一个古方让你满血复活，只有4味药，却能赐予虚弱的人 “洪荒之力”

像这样子，站着不如坐着，坐着不如躺着，一有机会就想躺平，送他两字 “气虚”。

还有个时髦的叫法“懒癌”，到晚期了，他们可能会找中医。他们不是真的懒，他们是真的提不起劲，没精力啊！

精气神爆棚，也正如我们 “最可爱的人”

气足的人，站如松，坐如钟，行如风

气足的人，说话声音浑厚、洪亮，中气十足

气足的人，做事干练，干劲十足，意志坚定，他们的梦想是改变世界

气不足，气虚的人

标配——葛优躺

气虚的人，每天神疲乏力

他们就是泄了气的皮球——别叫我做事，做完了也是任劳不任怨

气不足的人 抵御风邪能力弱

寒风一吹就瑟瑟发抖

容易有过敏性鼻炎，还有容易外感......

气虚的人，更容易压抑、郁闷，这种情况用药调理比较难些，用五百万瞬间治愈，不行来一个亿。

另外，要节欲保精，欲多则损精。人可保命者，可惜者身，可重才精。……若耗散真精不已，疾病随生，死亡坠至。——元·李鹏飞《三元延寿参赞书》

正所谓，气足百病除，气虚万邪欺。

明代医家魏直所著的《博爱心鉴》中有一首“保元汤”，虽不敢说可以让你拥有“洪荒之力”，但至少可以大补你的元气，提高身体免疫力，精力饱满，不俱挑战。

保元汤由人参3g、黄芪9g、肉桂2g、炙甘草3g组成（可用平和的党参）

保元汤针对元气虚弱，精神倦怠，肌肉柔慢，饮食少进，面青晄白，睡卧宁静，痘顶不起，浆不足及有杂证。

总的来看，本方是温热的，《黄帝内经》说，“劳者温之”，一个人很劳累后，心慌气短的，没精神的，就适合温补，你就可以吃点黄芪性温之药。

黄芪能补脾肺之气，它能够在我们体表布一层金钟罩，人的肌表有一层气在那里，中医叫“卫气”，即卫外之气，这层气越厚抵抗力越强，这层气越薄，吹阵风就感冒。

人参大补元气，复脉固脱，能安神益智，比较虚弱的用人参。只是中气偏虚的可用党参，党参甘平。它是甘甜平和的。补中，益气，生津

党参补中益气。中气不足的人可以用到党参。

肉桂能引火下行，引上焦的虚热下补命门，其性是善守而不走，命门火是元气的发动机，引火归元入丹田，丹田暖则元气充满。

甘草，调和诸药，同时甘草甘温，甘入脾土，镇守中宫，调和药性，具有益气补中，清热解毒，缓急止痛之效

此方用黄芪护表，党参固里，甘草和中，肉桂扶阳益气，以充达周身

保元，顾名思义，保其元气，气是一不是二，即充实肺肾之气，又补养后天脾胃之气：参、黄芪甘温益气、升举脾阳；肉桂、甘草辛甘温润，温运脾阳。所以又能调补后天之本，补脾气、补肺气、补肾气，轻松改善气虚体质，可不要小瞧这四味药

在这里再分享一下倪海厦的弟子林大栋老师的推荐茶饮，当然也还是是“保元汤”，他说很适合，血糖高又疲劳的人。

他推荐的剂量是：黄芪9克、党参6克、肉桂6克、甘草3克。比例是3221.不要错了

上面的方子可以保温杯开水直接泡，或煮两三分钟即可。

最后本能提醒一下，这个方子多为温热之药，注意辩虚实（外感、痰湿禁用），本身是阳亢热盛，或血热、雍滞（舌质硬发红、大便干硬）之人不宜服用，避免火上浇油哦。

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